«عسل» فوائد زيادي دارد؛ زود جذب خون مي‌شود؛ مانع عفونت در معده و روده و برطرف كننده يبوست و بالابرنده كلسيم خون است؛ مفيد براي مبتلايان به اسهال، موثر در درمان زخم معده و اثنى عشر و دل‌درد، رفع‌كننده سرفه و صاف شدن صدا، معالج رماتيسم و .... است. در روايات آمده كه مردم به چيزى مانند عسل استشفاء نمى كنند. به فرموده پيامبر(ص) كسى كه لااقل هر ماه يكبار عسل بنوشد و شفائى را كه قرآن از آن ياد كرده بطلبد، خدا او را از 72 نوع بيمارى شفا مى بخشد.

انجیر و زیتون که در قرآن یاد شده، دارای ارزش غذایی فراوانی هستند؛ انجیر ، بوى دهان را مى برد، لثه ها و استخوان ها را محکم مى کند، مو را مى رویاند، درد را برطرف مى سازد، و براى زخم معده بسیار مفید است و انجیر خشک فکر را تقویت مى کند. همچنین زیتون و روغن آن سرشار از انواع ویتامین ها مانند فسفر، گوگرد، کلسیم، آهن و... است، دهان را خوشبو و بلغم را برطرف مى سازد، رنگ صورت را طراوت مى بخشد، اعصاب را تقویت کرده، بیمارى و درد خصوصا عوارض کبد و کلیه را از میان مى برد و آتش خشم را فرو مى نشاند.